Story, Mission und Expertise

Meine Story & Mission

Meine große Leidenschaft ist es, neben meinen ganzen sportlichen Aktivitäten, mich sehr für die Ernährung und dessen Einfluss auf unsere Gesundheit und Vitalität zu interessieren.

Speziell die Erkrankung meines Vaters an Darmkrebs und dessen späteren Tod haben mich in diesem Bereich angetrieben mehr über den Zusammenhang von Erkrankungen und Ernährungsstil zu erforschen, zu lernen und dies mit anderen zu teilen, um Sie von den großen Chancen und Gefahren zu informieren.

Daher ist es heute für mich eine Herzensangelegenheit andere Menschen mit meinem tiefgehenden Wissen und meinen Lebenserfahrungen für einen gesunden Lebensstil zu inspirieren und Sie dabei als Berater, Trainer und Coach zu begleiten.

Extrem positiv geprägt und bereichert haben mich in meinem Leben die Zeiten als aktiver Leistungssportler in der Leichtathletik, mit ca. 10 Jahren Trainings- und Wettkampfserfahrung, sowie meine Zeit als recht ambitionierte Freizeitsportler, seit gut 20 Jahren.

Natürlich spielte die Ernährung für mich als Leistungs- und Freizeitsportler schon immer eine zentrale Bedeutung, jedoch vertiefte sich dies, als ich durch die Darmkrebserkrankung von meinem Vater herausfinden wollte, wie diese Erkrankungen entstehen und wie diese zu lindern sind.

Meine Weiterbildung zum zertifizierten Ernährungsberater, aber auch die intensiven Recherchen in der Ernährungsliteratur sowie die zahlreichen Gespräche mit gesundheitswissenschaftlichen Experten in meinem Netzwerk gaben mir immer mehr die Klarheit und Gewissheit was unsere Gesundheit und Vitalität nachhaltig stärkt und was sie schwächt.

Durch diesen neuen Blickwinkel nahm ich in dieser Zeit das erste Mal bewusst war, wie sehr mich der intensive Leistungssport und auch mein damaliger Job im Vertrieb gestresst haben und somit meinen gesundheitlichen Zustand über Jahre negativ beeinflusst haben. Ich bemerkte, dass meine zahlreichen jährlichen Erkältungen, grippalen Infekten und Darmprobleme durch meinen Lebensstil hausgemacht und nicht Schicksal waren.

So schloss sich für mich der Kreis, dass neben der aktiven Bewegung und eine gesunde Ernährung, die proaktive mentale und emotionale Entspannung uns dabei unterstützen eine starke und positive Gesundheit, mit viel Vitalität und Wohlbefinden, aufzubauen.

Für mich bedeutet sportlich aktiv zu sein, mich nährstoffreich zu ernähren und mir bewusst Auszeiten im Alltag zu nehmen viel Lebendigkeit, Freiheit und Freude, was zusammengefasst eine sehr große Lebensqualität ist. Andere Menschen mit dieser Einstellung und Leidenschaft positiv anzustecken und Sie für diese Lebensweise zu begeistern, ist meine Mission.